Für alle Mamas, die mal wieder richtig vom Alltag abschalten und zur Ruhe kommen wollen:
Mama malt jetzt!
Gratis Kreativtreff (online)
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1x im Monat treffen wir uns online
für deine kreative Auszeit!
für deine kreative Auszeit!
Kennst du das auch?
Du wünschst dir schon lange wieder mehr Zeit für dich.
Aber der Alltag ist immer sooo voll mit Kindern.
Eigentlich bräuchtest du was anderes als abends auf der Couch zu sitzen
und durch social media zu scrollen. Richtig abschalten kannst du danach nicht.
Aber der Alltag ist immer sooo voll mit Kindern.
Eigentlich bräuchtest du was anderes als abends auf der Couch zu sitzen
und durch social media zu scrollen. Richtig abschalten kannst du danach nicht.
Glaub mir, ich kenne das zu gut! So ging es mir früher oft.
Irgendwann hab ich entschieden: So will ich das nicht mehr.
Ich will wieder zurück in meine kreative Power!
Irgendwann hab ich entschieden: So will ich das nicht mehr.
Ich will wieder zurück in meine kreative Power!
Wie wäre es also, mit einer kreativen Auszeit?
Einer bewussten Pause ganz für dich allein?
Ohja, das will ich!
Einer bewussten Pause ganz für dich allein?
Vielleicht ...
hast du auch schon alles Zuhause - Farben, Pinsel, Papier… nur irgendwie verstaubt es alles im Schrank.
Seit du Mama bist kommst du irgendwie nicht mehr so oft dazu 🤔?
Seit du Mama bist kommst du irgendwie nicht mehr so oft dazu 🤔?
Da hab ich genau die richtige Inspiration für dich!
In meinem Mama Kreativtreff “Mama malt jetzt” zeige ich dir 1x im Monat kurze, knackige Malübungen zum entspannen und Seele baumeln lassen.
Wir malen achtsam und intuitiv, damit du voll und ganz in deine innere Ruhe finden kannst.
Kreativsein ist ein genialer Ausgleich zum meist stressigen Mamaalltag.
Was brauchst du dafür?
Alles was du brauchst ist 1 Stunde deiner wertvollen Zeit
und ein paar deiner Lieblingsmaterialien wie Buntstifte, Wasser- oder Aquarellfarben,
Kreide usw. und ein Stück Papier.
und ein paar deiner Lieblingsmaterialien wie Buntstifte, Wasser- oder Aquarellfarben,
Kreide usw. und ein Stück Papier.
Du bist Malanfängerin und hast noch keine eigene Ausstattung?
Kein Problem!
Schnapp dir die Lieblingsstifte deines Kindes/der Kids, z.B. die woody Stifte,
und los geht’s!
Kreativtreff für 0€
Kein Problem!
Schnapp dir die Lieblingsstifte deines Kindes/der Kids, z.B. die woody Stifte,
und los geht’s!
Hi, ich bin Lisa!
Ich stehe für Neugierde, Kreativität und Empathie.
Als Kreativ Mentorin und Expertin für kreative Selbstfürsorge und gesunde Alltagsroutinen helfe ich erschöpften Mamas dabei, ihren stressigen, vollen Alltag zu entschleunigen und Zeit zu schaffen für die wichtigste Person in ihrem Leben: sie selbst.
Als Kreativ Mentorin und Expertin für kreative Selbstfürsorge und gesunde Alltagsroutinen helfe ich erschöpften Mamas dabei, ihren stressigen, vollen Alltag zu entschleunigen und Zeit zu schaffen für die wichtigste Person in ihrem Leben: sie selbst.
Denn gerade wir Mamas brauchen eine funktionierende Struktur, damit überhaupt Pausen und Auszeiten möglich sind und die Kreativität wieder fliessen kann!
Als Mama von zwei kleinen Kindern musste ich mich irgendwann entscheiden:
Lernen auf mich zu achten oder ausbrennen?
Ich hab mich für mich und meine Selbstfürsorge entschieden.
Ich hab mich für mich und meine Selbstfürsorge entschieden.
Mir geht es dabei nicht nur um Stressreduktion und effektive Wochenplanung, sondern auch darum, die Leichtigkeit im Mamaleben zu spüren und das kreative Tun voll und ganz zu geniessen.
Ohne Stress, ohne Leistungsdruck, ohne Vorgaben. Achtsam Malen ganz im Hier und Jetzt.
Als Kunsttherapeutin und Künstlerin vereine ich achtsame, kunsttherapeutische Methoden, die dich tief in deine Seele abtauchen lassen, mit Struktur und Organisation.
So kann ich dir optimal zur Seite stehen, um deine für dich passende Strategie zu entwickeln.
Zur Anmeldung
FAQ
Wann und wo findet der Kreativtreff statt?
Der Kreativtreff findet immer am letzten Donnerstag im Monat von 21-22 Uhr statt. Wir treffen uns online über Zoom. Änderungen und Termine per E-Mail oder bei Instagram.
Der Kreativtreff findet immer am letzten Donnerstag im Monat von 21-22 Uhr statt. Wir treffen uns online über Zoom. Änderungen und Termine per E-Mail oder bei Instagram.
Aktuelle Termine:
26.09., 30.10., 28.11., 19.12. jeweils 21-22 Uhr
26.09., 30.10., 28.11., 19.12. jeweils 21-22 Uhr
Was kostet der Kreativtreff?
Der Kreativtreff ist ein kostenloses Angebot. Mein Geschenk an dich!
Der Kreativtreff ist ein kostenloses Angebot. Mein Geschenk an dich!
Wie kann ich teilnehmen?
Durch deine Anmeldung wirst du per E-Mail benachrichtigt, wann der nächste Termin stattfindet. Du bekommst dann zeitnah einen Zoom Link.
Durch deine Anmeldung wirst du per E-Mail benachrichtigt, wann der nächste Termin stattfindet. Du bekommst dann zeitnah einen Zoom Link.
Muss ich dafür kreativ sein?
Jeder Mensch ist kreativ und drückt sich auf seine Weise aus. Probier es einfach mal aus, es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.
Jeder Mensch ist kreativ und drückt sich auf seine Weise aus. Probier es einfach mal aus, es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.
Muss ich mich per Kamera zeigen oder etwas sagen?
Mit der Teilnahme am Kreativtreff erklärst du dich bereit dich per Video zu zeigen und aktiv teilzunehmen. Wie viel du von dir selbst teilen möchtest bleibt dir überlassen. Der Kreativtreff lebt vom Austausch.
Mit der Teilnahme am Kreativtreff erklärst du dich bereit dich per Video zu zeigen und aktiv teilzunehmen. Wie viel du von dir selbst teilen möchtest bleibt dir überlassen. Der Kreativtreff lebt vom Austausch.
Wird es eine Aufzeichnung geben?
Nein, es wird keine Aufzeichnung geben. Es ist ein geschützter Rahmen, das Treffen wird nicht aufgezeichnet.
Nein, es wird keine Aufzeichnung geben. Es ist ein geschützter Rahmen, das Treffen wird nicht aufgezeichnet.